
Il manuale di tricologia della S.I.Tri. Indispensabile a chi si occupa di capelli

Prevenire e contrastare la caduta dei capelli


Il manuale di tricologia della S.I.Tri. Indispensabile a chi si occupa di capelli


Le tagliatelle all’ortica con funghi porcini uniscono la semplicità di questo piatto tradizionale con il gusto dell’ortica e dei funghi porcini.
Piatto ricco di sostanze antiossidanti e anti DHT, sali minerali, vitamina C, vitamine del gruppo B. Indice glicemico medio basso
Ingredienti: 350 gr di tagliatelle all’ortica, 250 gr di funghi porcini, 2 cucchiai di olio extravergine di olive, aglio.

Preparazione: Pulire e asciugare i funghi porcini, tagliarli a pezzetti. Fare rosolare l’aglio, dopo poco aggiungere i funghi precedentemente lessati e continuare la cottura per 10 minuti con l’acqua di cottura dei funghi. Nel mentre far cuocere le tagliatelle al dente, condirle con il sugo ai funghi porcini aggiungendo un po di basilico fresco.
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E’ vietata la riproduzione anche parziale degli articoli di questo sito e delle foto senza l’autorizzazione dell’autore e della casa editrice- tutti i diritti sono riservati Fabrizio Fantini- “Prevenire e contrastare la caduta dei capelli” nuova edizione-Tecniche Nuove Edizioni©

La tricotillomania è un alopecia non cicatriziale causata da trazione. Succede più frequentemente ai bambini, che per ansia, per problemi in famiglia o dopo un evento traumatico cominciano a strapparsi i capelli inconsapevolmente fino a provocare delle chiazze quasi vuote di capelli.
Di solito le aree più colpite sono la fronto-parietale e la parieto-temporale e nei bambini è generalmente transitoria
Nell’area interessata si notano alcuni capelli rimasti e altri in ricrescita, il cuoio capelluto presenta lesioni da grattamento e a lungo andare il danno potrebbe essere permanente e diventare di carattere cicatriziale e irreversibile.
Lo strapparsi i capelli o addirittura succhiarli e ingoiarli, diventa una specie di antistress automatico, in grado di provocare anche delle occlusioni intestinali se l’ammasso di capelli tende a solidificarsi e ostruire il tratto gastro-intestinale (tricofagia).
A volte il bambino rivolge il suo gesto verso i capelli della mamma o di qualche famigliare, cercando di strapparli e succhiarli in bocca. Il capello della mamma diventa come un ciuccio indispensabile e il bambino si addormenta succhiandolo.
Altra cosa se la Tricotillomania si manifesta in un adulto, in questo caso questo problema è associato ai disturbi ossessivi-compulsivi in cui il soggetto spesso è perfettamente consapevole di quello che sta facendo. Il forte stato d’ansia, tensione e di disagio viene attenuato con l’atto dello strappo e con la conseguente gratificazione.

Per il medico è difficile fare la diagnosi di Tricotillomania perchè spesso il paziente non ammette di strapparsi i capelli. E’ importante capire che nell’adulto la tricotillomania deve essere trattata in maniera multidisciplinare:
Terapia farmacologica con antidepressivi: sono usati i triciclici oppure i più maneggevoli inibitori selettivi della ricaptazione della Serotonina (SSRI)
Terapia cognitivo comportamentale:
Identificazione dei fattori scatenanti, problemi famigliari, problemi durante l’infanzia, scoprire se c’erano stati altri casi in famiglia
Organizzare strategie per smettere di strapparsi i capelli:
notare, interrompere e scegliere, vale a dire cercare di notare quando si è in procinto di strapparsi i capelli, raccogliere in un diario orari e date in cui c’e stato l’evento. Interrompersi cercando un diversivo come disegnare, ascoltare musica, dedicarsi a una attività sportiva, pulire la casa o chiamare un amico. Scegliere di trovare un modo per impedire di cedere alla tentazione di strapparsi i capelli cercando di organizzare una strategia vincente
Chiedere aiuto a un amico o a uno psicologo-psichiatra e cercare di ridurre lo stress cercando di attenuarlo facendo ciò che ci piace, sport , lettura, meditazione, giardinaggio, ognuno ha le sue preferenze. Essere consapevoli del problema potrà portare ad aumentare la propria autostima aumentando i pensieri positivi e allontanando quelli negativi.
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Le patologie dei capelli sono di sola pertinenza del medico e chi avesse un problema di questo tipo lo consulti prima di iniziare qualsiasi terapia. L’autore declina ogni responsabilità per eventuali conseguenze nocive derivanti dall’utilizzo di sostanze e farmaci elencate senza una indispensabile supervisione medica.
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Journal drugs dermatology 2015 lug; 14 (7): 681-4
Yi Chun Lai , Yik Weng Yew
Il vaccino Zoster è raccomandato per ridurre l’incidenza dell’herpes zoster e la sua complicanza della nevralgia post-erpetica negli anziani.
Tuttavia, ci sono state segnalazioni di effetti collaterali autoimmuni dopo la vaccinazione. Miriamo quindi a studiare la possibile relazione di eventi avversi autoimmuni gravi
artrite reumatoide
vasculite
lupus eritematoso sistemico
trombocitopenia
alopecia
sindrome di Guillain-Barre
neurite ottica
sclerosi multipla
Dopo la vaccinazione post-zoster con uno studio caso-controllo associato di eventi segnalati nel Vaccine Adverse Event Reporting System (VAERS). Il nostro studio non ha mostrato rischi significativamente aumentati di eventi avversi autoimmuni gravi, ad eccezione dell’artrite e dell’alopecia, dopo la vaccinazione.
Leggi anche:
Rispetto a quelli non esposti, i pazienti con vaccinazione anti-zoster avevano 2.2 e 2. 7 volte le probabilità di sviluppare l’artrite e l’alopecia, rispettivamente (P <0,001 e P = 0,015, rispettivamente). Tuttavia, quasi nessuno di questi era in pericolo di vita.
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Triamcinolone si presenta come una sospensione iniettabile per uso intramuscolare ed intra-articolare. Triamcinolone è disponibile in confezioni contenenti 3 flaconcini da 1 ml di sospensione iniettabile.


Nasello al forno
Ricetta gustosa e leggera, ricca di proteine, aminoacidi essenziali, cistina e metionina, acido oleico e acidi grassi polinsaturi. Basso indice glicemico
Ingredienti: 4 tranci di merluzzo nasello, succo di limone, pomodorini, pangrattato, olio extra vergine di oliva, prezzemolo, aglio sale e pepe
Preparazione: preparare un impasto con aglio e prezzemolo tritati, pangrattato e un filo di olio. Nel mentre preriscaldare il forno a 180 gradi, stendere i tranci di Nasello in una pirofila da forno e cospargere i tranci con la salsa e i pomodorini tagliati a metà. Cuocere per circa 20 m a 180 gradi.

Tratto da “Prevenire e Contrastare la Caduta dei Capelli” 300 pagine a colori, Tecniche Nuove Edizioni Fabrizio Fantini
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Prednisone 25 mg 10 compresse
Prednisone 5 mg 10 compresse
Prednisone 5 mg 20 compresse
Il Prednisone, appartenente alla categoria degli Corticosteroidi e nello specifico Glicocorticoidi.
Prednisone può essere prescritto con Ricetta RR – medicinali soggetti a prescrizione medica.
Ricetta: RR – medicinali soggetti a prescrizione medica
Classe: A
Principio attivo: Prednisone
Gruppo terapeutico: Corticosteroidi
Forma farmaceutica: compressa
Trattamento a breve termine, come terapia aggiuntiva, in episodi acuti o riacutizzazioni di affezioni di interesse reumatologico (artrite reumatoide, malattia di Still, spondiliti anchilosanti, artrite gottosa acuta).Trattamento in riacutizzazioni o come terapia di mantenimento in casi particolari di lupus eritematosus sistemico, dermatomiosite, periartrite, cardite reumatica acuta o altre malattie del collagene.
Trattamento di condizioni allergiche gravi o debilitanti, non rispondenti ad altre terapie, come asma bronchiale, dermatiti da contatto, dermatite atopica.
Trattamento della sarcoidosi.Trattamento di affezioni ematologiche quali anemia emolitica acquisita (autoimmune). Trattamento palliativo di leucemie e linfomi degli adulti e leucemia acuta dell’infanzia.Coadiuvante nel trattamento della colite ulcerosa.
Somministrazione orale. La dose terapeutica d’attacco, nell’adulto di peso medio, corrisponde a mg 20-30 al giorno. Questa dose iniziale può essere ridotta entro una settimana ad una dose di mantenimento mediamente di 10-15 mg al giorno.Possono essere richiesti anche dosaggi minori in rapporto al peso corporeo ed all’età del paziente.
La posologia di mantenimento deve essere sempre la minima capace di controllare la sintomatologia; una riduzione posologica va fatta sempre gradualmente.È IMPORTANTE SOTTOLINEARE CHE IL FABBISOGNO CORTICOSTEROIDEO È VARIABILE E QUINDI LA POSOLOGIA VA INDIVIDUALIZZATA TENENDO CONTO DELLA MALATTIA E DELLA RISPOSTA TERAPEUTICA DEL PAZIENTE.
Ipersensibilità al principio attivo o ad uno qualsiasi degli eccipienti elencati al paragrafo 6.1. Tubercolosi. Ulcera peptica. Psicosi. Herpes simplex oculare.Infezioni micotiche sistemiche.Osteoporosi di grado severo.Stati di immunodeficienza.Diabete instabile.
I corticosteroidi possono mascherare alcuni segni di infezione e durante il loro impiego si possono verificare infezioni ricorrenti.
In questi casi va valutata l’opportunità di istituire una adeguata terapia antibiotica.
Si ritiene che il trattamento concomitante con inibitori di CYP3A, compresi i medicinali contenenti cobicistat, possa aumentare il rischio di effetti indesiderati sistemici. L’associazione deve essere evitata a meno che …
Interazioni riportate su letteratura scientifica internazionale
Prima di prendere “Deltacortene” insieme ad altri farmaci come “Aloneb”, “Darunavir Accord”, “Darunavir Dr. Reddy’s”, “Darunavir EG”, “Darunavir KRKA”, “Darunavir Mylan”, “Darunavir Sandoz”, “Darunavir Teva BV”, “Darunavir Teva”, “Darunavir Zentiva”, “Lobidiur”, “Nebivololo e Idroclorotiazide Accord”, “Nebivololo e Idroclorotiazide Doc Generici”, “Nebivololo e Idroclorotiazide EG”, “Nebivololo e Idroclorotiazide Mylan Pharma”, “Nebivololo e Idroclorotiazide Mylan”, “Nebivololo e Idroclorotiazide Sandoz”, “Nebivololo e Idroclorotiazide Teva Italia”, “Nobizide”, “Prezista”, “Rezolsta”, “Symtuza”, “Zelboraf”, etc.., chiedi al tuo al tuo medico o farmacista di fiducia di verificare che sia sicuro e non dannoso per la tua salute …
Posso prendere Prednisone durante la gravidanza e l’allattamento?
Nelle donne in stato di gravidanza, in allattamento il medicinale va somministrato nei casi di effettiva necessità, sotto il diretto controllo medico.
Sebbene non siano note interferenze sulla capacità di guidare veicoli o di usare macchinari durante la terapia con prednisone, l’uso dei corticosteroidi è stato associato a disturbi psicotici, cognitivi e dell’umore (vedere Paragrafo 4.4 e 4.8).
In corso di terapia prolungata e con dosi elevate, se si dovesse verificare un’alterazione del bilancio elettrolitico, è opportuno adeguare l’apporto di sodio e di potassio. I corticosteroidi aumentano l’escrezione urinaria di calcio ed inibiscono il suo assorbimento intestinale (vedere Paragrafo 4.4).In caso di sovradosaggio si raccomanda di effettuare, in concomitanza con le misure abituali per l’eliminazione del farmaco non assorbito (lavanda gastrica, carbone vegetale, ecc.), il controllo clinico delle funzioni vitali del paziente.
Categoria farmacoterapeutica: corticosteroidi sistemici, non associati – glucocorticoidi;
Il prednisone, pur presentando il tipico profilo dello steroide glucocorticoide, si differenzia dal cortisone, da cui deriva per deidrogenazione …
Il prednisone viene rapidamente assorbito nell’uomo a livello intestinale, raggiungendo il picco medio delle concentrazioni ematiche 0,5-1 ora dopo la somministrazione orale di 20 mg di prodotto. Il corticosteroide si …
Le prove di tossicità per somministrazione singola eseguite con il prednisone hanno dimostrato la bassa tossicità dello steroide sia per via orale che parenterale. Con il prednisone non sono state …
Gli eccipienti variano a seconda della specialità medicinale
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Vascular Endothelial Growth Factor (VEGF) e gli Oli Essenziali.
Abbiamo visto in quali modi gli Oli Essenziali possono risultare utili nel trattamento di pazienti affetti da Alopecia Androgenetica. Una ricerca scientifica condotta da una equipe coreana e pubblicata sulla rivista “Fitoterapia” nel gennaio del 2010 evidenzia come gli O.E. di “Chamaecyparis Obtusa”, cioè una pianta della famiglia delle Cipressacee originaria dell’Asia, possano favorire la crescita dei capelli attraverso l’induzione di un importante fattore di crescita: il Vascular Endothelial Growth Factor (VEGF).
Prima di addentrarci nei dettagli di questo studio, vediamo che cosa è il VEGF e come si rapporta con l’attività follicolare in relazione alla crescita e/o alla caduta dei capelli. Con il termine di Vascular Endothelial Growth Factor si intende indicare una famiglia di fattori di crescita di natura proteica coinvolta sia nel processo di Vasculogenesi, inteso come favorente lo sviluppo ex novo del sistema circolatorio durante il periodo embrionario, sia nell’Angiogenesi, con formazione di nuovi vasi a partire da strutture vascolari già esistenti. Già da tempo alcuni studi avevano evidenziato uno stretto legame tra attività follicolare e vascolarizzazione perifollicolare.
In particolare era stato valutato un incremento dell’efficienza del microcircolo nella zona circostante il follicolo in coincidenza con la fase di crescita del capello (Anagen), mentre durante la fase involutiva (Catagen) e quella di riposo (Telogen) si verificava una regressione dello stato di vascolarizzazione perifollicolare. I
Inoltre, si sottolineava anche un aumento delle dimensioni dei follicoli ed un incremento del diametro del capello in coincidenza con il miglioramento della circolazione locale. A questo proposito ricopre un ruolo fondamentale il Vascular Endothelial Growth Factor, sia nella genesi che nel mantenimento di una efficiente microcircolazione perifollicolare e, quindi, a livello del cuoio capelluto più in generale. Infatti si è notato come questo fattore di crescita sia prodotto, in condizioni fisiologiche, sia a livello della Papilla Dermica sia da parte dei cheratinociti della Guaina Follicolare Esterna. L’azione biologica del VEGF sul cuoio capelluto, e non solo, si caratterizza per la capacità espressa da questa citochina di “incrementare il numero dei vasi sanguigni”, partendo da quelli preesistenti (Angiogenesi), e di aumentarne la “permeabilità”, mentre secondo altri autori potrebbe avere anche un’azione stimolante diretta sulle cellule della Papilla Dermica favorendone le mitosi.
Oltre all’azione sui vasi sanguigni il VEGF, o meglio la sua sottofrazione C (VEGFC), promuove la crescita di nuovi vasi linfatici, completando così l’effetto globale sul microcircolo locale. Possiamo quindi affermare che tutte le sostanze che favoriscono la sintesi e la liberazione del VEGF determinano un miglioramento del microcircolo emo-linfatico locale, con consequenziale passaggio dei follicoli capilliferi alla fase di crescita (Anagen).
Ora vediamo quali possono essere le sostanze che possono indurre la produzione di VEGF da parte del follicolo capillifero. Tra queste ci sono gli ormoni steroidei. Gli Estrogeni, ed in particolare il 17-beta-estradiolo, stimolano la sintesi del VEGF così come gli inibitori della 5-alfa-reduttasi o gli antagonisti dei recettori per gli androgeni.

Mentre il Diidrotestosterone (DHT), l’ormone androgeno responsabile dell’Alopecia Androgenetica, inibirebbe la produzione locale del VEGF con conseguente decremento dei processi vascolari ad esso correlati. Se queste influenze ormonali sul VEGF venissero confermate, saremmo in grado di affermare che l’azione pro-Calvizie del DHT potrebbe essere correlata ad una modificazione microcircolatoria locale in senso deficitario.
D’altronde anche il Minoxidil, farmaco usato in lozione nell’AGA, agisce anche attraverso un incremento della produzione follicolare di VEGF, per cui, secondo il criterio “ex-adiuvantibus”, dobbiamo ammettere l’importanza del ruolo svolto dal microcircolo, a livello del cuoio capelluto, nel determinare la comparsa e la progressione della Calvizie Androgenetica.
Tornando, ora, al sopraccitato studio coreano, che mette in correlazione Oli Essenziali e VEGF dobbiamo estrapolare alcuni concetti. Innanzitutto che i ricercatori sono partiti dall’osservazione di soggetti affetti da calvizie i quali, con l’uso di preparati (ad es. shampoo) contenenti gli Oli Essenziali di C.Obtusa, vedevano migliorare i propri capelli.
Da questa osservazione si è passati alla verifica, su modelli animali, di quale poteva essere il meccanismo d’azione di tali preparati. Ed hanno osservato che gli O.E. di C.Obtusa hanno stimolato la ricrescita dei peli nei topi rasati. Quindi sono stati esaminati gli effetti molecolari di questi O.E., usando la PCR, sui cheratinociti umani del tipo HaCaT. Utilizzando questa tecnica si è visto che in questa linea cellulare cheratinocitaria era aumentata l’espressione genica del Fattore di Crescita Vascolare Endoteliale (VEGF), mentre i livelli di mRNA del Fattore Trasformante Beta1 (TGF-beta1) e del Fattore di Crescita dei Cheratinociti (KGF) sono risultati immutati.
Inoltre sono stati individuati, attraverso l’analisi con Cromatografia a gas e con Spettometro di massa, i componenti principali di questi Oli Essenziali che sono i maggiori indiziati dell’espressione del VEGF. Questi composti sono l’Eucarvone, il Cuminolo e il Calamenene, che tra l’altro sono presenti anche in altri Oli Essenziali estratti da un’ampia varietà di piante e fiori (Rosmarino, Cumino, Eucalipto ecc). Lo studio si conclude con la constatazione che gli Oli Essenziali di C.Obtusa (e a questo punto aggiungo “non solo”!) stimolano la crescita dei peli in modelli animali, e che un fattore favorente la crescita dei capelli, il VEGF, viene indotto da alcuni composti presenti in questi stessi O.E. A questo punto, visti i rapporti esistenti tra Oli Essenziali e produzione di VEGF, e quelli tra questo fattore di crescita e attività follicolare con induzione dell’Anagen ed ispessimento dei capelli grazie al migliorato microcircolo perifollicolare, possiamo affermare che il trattamento con gli Oli Essenziali (Aromaterapia) può giovare ai soggetti affetti da Alopecia Androgenetica, che a pertanto in relazione a quanto dimostrato precedentemente, dovremo definire non più solamente andro-genetica ma Andro-CircoloGenetica!
Autore di questo articolo

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Le vitamine si dividono in due gruppi: le vitamine liposolubili (A, E, D, K) e quelle idrosolubili (B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, biotina, acido folico).
Le vitamine liposolubili vengono immagazzinate nel tessuto adiposo e nel fegato, mentre le vitamine idrosolubili devono essere introdotte con l’alimentazione costantemente in quanto, a parte la vitamina B12, non vengono conservate a lungo nel nostro organismo.
La maggior parte delle vitamine è coinvolta nei processi metabolici del follicolo pilifero e influenzano in maniera determinante la salute e l’integrità dei nostri capelli.

Molto spesso nei casi di ipovitaminosi o ipervitaminosi uno dei segnali principali di squilibrio vitaminico sono le alterazioni della pelle e della formazione dei capelli, altra prova evidente di come queste sostanze siano fondamentali per mantenere sani i nostri capelli.
Negli articoli di www.fabriziofantini.com stiamo prendendo in considerazione le vitamine e gli oligoelementi più importanti per il metabolismo e l’integrità del follicolo pilifero.
Nell’articolo qui sotto ho fatto un riassunto delle principali proprietà antiossidanti delle Vitamine (tratto da “Prevenire e contrastare la caduta dei capelli”
Tratto da “Prevenire e contrastare la caduta dei capelli” Tecniche nuove edizioni- Fabrizio Fantini – tutti i diritti riservati
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Questa nuova edizione ha l’obiettivo di essere accessibile a tutti, accompagnando il lettore in un percorso anticalvizie semplice e chiaro e con tutti gli strumenti attualmente a disposizione per riuscire a salvare la propria capigliatura.
Alla fine di ogni capitolo troverete dei consigli pratici per procedere rapidamente alla migliore strategia anticalvizie che fa al caso vostro. Prima cosa bisognerà individuare nelle tabelle del libro i fattori che potrebbero peggiorare la vostra calvizie.
Bisogna impegnarsi a cambiare leggermente il proprio stile di vita, aggiungendo cibi benefici per la salute dei capelli, rinunciando a quelli dannosi. L’alimentazione è il primo passo e forse uno dei più importanti per mantenere in salute il nostro organismo e prevenire quei disturbi e quelle alterazioni metaboliche in grado di peggiorare la salute della pelle e dei capelli. Per questo motivo ho messo a disposizione anche in questo manuale, la prima dieta per la salute dei capelli alla luce delle conoscenze attuali. Troverete nel libro un programma dietetico settimanale e un “nutrito” elenco di ricette da preparare a pranzo e a cena.
Sarà molto importante combattere lo stress con metodo e ottimismo. Prenderemo in considerazione, grazie alla farmacologa ed esperta in medicina naturale dott.ssa Claudia Rossi, anche la psicosomatica, per aiutare il lettore ad affrontare a livello emotivo i delicati disturbi psicologici correlati alla ipotrichia e alla perdita dei capelli. Cercheremo di bloccare prima possibile la caduta dei capelli con i farmaci o sostanze naturali che faranno al caso vostro. Descriverò in maniera più dettagliata la nuova tecnica chirurgica FUE e le sue caratteristiche. Prenderò anche in considerazione le ultime novità tra cui l’utilizzo del laser, la tecnica del massaggio del cuoio capelluto, le iniezioni di plasma arricchito di piastrine (PRP), l’utilizzo degli olii essenziali in tricologia.
Seguire i consigli di questo libro in maniera discontinua porterà scarsi risultati e qualche delusione. La lotta contro la calvizie richiede fiducia, entusiasmo, e un po’ di pazienza. Se seguirete con costanza e umiltà i consigli di questo libro potrete ottenere sicuramente degli ottimi risultati. Questo nuovo stile di vita potrà diventare benefico non solo per i vostri capelli e la vostra pelle, ma anche per la vostra la salute in generale. Vi auguro con tutto il cuore di combattere e sconfiggere la calvizie, Buona fortuna!
“Un libro sui capelli e sulla calvizie dedicato agli utenti. Una capacità; di scrittura invidiabile. Un linguaggio semplice e di estrema chiarezza Una accurata ricerca sul campo fra veri esperti e venditori di promesse. Il libro del dr. Fantini offre al lettore una bussola con cui orientarsi e dirigersi, per navigare in quel mare di incertezze che è la tricologia“.

Prof. Andrea Marliani Endocrinologo e Dermatologo
Direttore scientifico della Società Italiana di Tricologia
“Prevenire e Contrastare la Caduta dei Capelli” 300 pagine a colori, Tecniche Nuove Edizioni Fabrizio Fantini-In tutte le librerie
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