Il primo “farmaco” che introduciamo nel nostro corpo costantemente tutti i giorni è il cibo. La quantità e la qualità dell’alimentazione influiscono più di ogni altra cosa sulla nostra salute generale e anche sull’integrità dei nostri capelli. Uno dei modi in cui il cibo agisce sulla nostra salute è il controllo che ha sui livelli ormonali del nostro organismo. Alcuni … Leggi tutto Quarto pilastro:♀♂ , Controllo dell’equilibrio ormonale con alimentazione equilibrata e modifica stile di vita